Yumenone’s blog

HSPで看護師、日々いろんな事に翻弄されながら頑張って生きてます(*^^*)

2022-02-12から1日間の記事一覧

HSPナースの気分転換法

HSP

HSPって、気持ちの切り替えが難しい気がする。感情に深く入って、 考えて、考えて、 ずーっと深く考え尽くしてしまうから、その深い感情から抜け出すには、 もっと鮮やかな感情、感覚で 心を塗り替える必要がある。言葉では簡単。でも、それがとっても難しい…